Előny Rendszer logó Előny Rendszer logó

Életmód, egészség, szépség

Spórolás, tudatos vásárlás és a környék vállalkozásai – tippek minden Előnykártyásnak és érdeklődőnek.

Életmód, egészség, szépség 4 perc

Szűrővizsgálatok: mikor mire figyeljünk?

A szűrővizsgálat arra való, hogy egy problémát még azelőtt észrevegyenek, hogy panaszt okozna. Általános áttekintés arról, milyen szűrésekről érdemes tudni, hogyan készüljön fel, és miért a háziorvos a legjobb kiindulópont (orvosi tanács helyett nem).

Belépés után
Életmód, egészség, szépség 4 perc

A jó alvás feltételei

Egy jó éjszaka után minden könnyebb. Mégis sokan forgolódnak órákig, vagy fáradtan ébrednek. Összegyűjtöttük, mi segíthet a pihentetőbb alvásban: a hálószobától az esti szokásokon át a nappali rutinig.

Belépés után
Életmód, egészség, szépség 4 perc

Az autó szezonális felkészítése

Gumicsere, szerviz, ellenőrzés: az évszakváltáskor az autó is figyelmet kér. Összegyűjtöttük, mit ellenőrizhet maga, mit bízzon a szerelőre, és miért érdemes időben időpontot kérni a környékbeli szervizben.

Belépés után
Életmód, egészség, szépség 4 perc

Szezonális nagytakarítás

A nagytakarítás nem kell, hogy egy egész hétvégét felemésztő kimerítő feladat legyen. Terv, lomtalanítás, helyiségenkénti ellenőrzőlista, és azok a munkák, amelyeket érdemes helyi szakemberre bízni.

Belépés után
Életmód, egészség, szépség 4 perc

Kertészkedés kezdőknek

Egy cserép bazsalikom az ablakban, néhány paradicsomtő az erkélyen vagy egy kis ágyás a kertben: a kertészkedés bárhol elkezdhető. A helyi kertészetek tanácsaival megmutatjuk, hogyan induljon el kudarcok nélkül.

Belépés után
Életmód, egészség, szépség 4 perc

Gazdik spórolási tippjei

Egy kutya vagy macska sok örömet hoz a családba, és nem kevés kiadást. Állatorvos, eledel, kozmetika: összegyűjtöttük, hol lehet okosan spórolni úgy, hogy a kedvenc jólléte ne sérüljön.

Belépés után
Életmód, egészség, szépség 4 perc

Masszázs és wellness: mikor, milyet?

Frissítő, relaxáló, sport- vagy talpmasszázs, szauna vagy gőzkabin? A választék nagy, és nem mindegy, mire van szüksége a testnek. Összegyűjtöttük a legismertebb típusokat, és azt, mire figyeljen, mielőtt időpontot foglal.

Életmód, egészség, szépség 4 perc

Egészséges étkezés családi kasszából

Egészségesen enni nem feltétlenül drága: sokszor éppen a tervezés hiánya viszi el a pénzt. Megmutatjuk, hogyan állíthat össze tápláló, változatos heti menüt a családi kasszából, szezonális alapanyagokkal és kevesebb kidobott étellel.

Életmód, egészség, szépség 4 perc

Otthoni hajápolás a fodrász szemével

A fodrászszékből felállva a haj mindig gyönyörű, aztán otthon valahogy mégsem ugyanolyan. Fodrászok tanácsait gyűjtöttük össze a mosástól a szárításon át a vágásig, hogy a haja két látogatás között is jól nézzen ki.